12.Следите за личной гигиеной. Нельзя недооценивать роль, которую она играет в ваших отношениях.

13.Не забывайте о сексе. Это один из важных элементов ваших отношений. Разговоры под одним одеялом после хорошего секса создают ощущение близости.

14.Никогда не ложитесь спать, если испытываете негативные чувства. Постарайтесь избавиться от них до сна.

15.Не бойтесь просить прощения. Каждый из нас делает ошибки, и чем раньше вам удастся их исправить, тем лучше.

16.Вы должны зависеть друг от друга, но эта зависимость не должна быть во всем. Полная зависимость от своего партнера делает несчастными обоих.

17.Сохраняйте самоуважение и чувство собственного достоинства. Вашей второй половине будет легче любить вас, если вы сами любите себя.

18.Украсьте свои отношения новыми интересами. Попробуйте заняться каким-либо видом спорта, которым никто из вас до этого не занимался.

19.Сотрудничайте друг с другом. Делите обязанности. Чем честнее будет ваше сотрудничество, тем более близкими будут ваши отношения.

20.Серьезно относитесь к здоровью. Хорошее здоровье – залог успеха любых отношений.

Допустим, ваши отношения выдержали испытание временем, и вы действительно любите вашу подругу. Тем не менее, она подловила вас на измене с другой женщиной. Неважно, как это ей удалось - увидела ли она сообщения в мобильном телефоне, подслушала ваш разговор или видела вас вместе - вы должны найти выход из этой сложной ситуации, если хотите сохранить ваши отношения.

Неверность причиняет сильнейшую боль, вызывает гнев, недоумение, страх, чувство вины, стыда; но роман или интрижка на стороне еще не означает конец отношений.

Вот несколько советов, которые могут помочь вам сохранить отношения после измены:

- разорвите отношения с другой женщиной. Прежде всего, вы должны немедленно разорвать связь на стороне; если вы решили остаться с подругой, вы должны прекратить всяческие отношения с ее соперницей, не видеться и не общаться с ней.

- будьте честны. Откровенное общение с партнершей очень важно; если она уличила вас в неверности и отрицать бесполезно, не усугубляйте свое положение ложью. Как известно, чистосердечное признание смягчает наказание, а уж раскаяние непременно найдет путь к женскому сердцу.

- попросите у нее прощение. Даже если вы неплохо провели время с другой женщиной, покажите своей девушке, что вы очень сожалеете, что причинили ей боль и заставили страдать. Пообещайте, что разорвете отношения с другой женщиной; убедите ее в своей любви и скажите, что не хотите потерять ее из-за глупой ошибки.

- поговорите с ней. Если девушка желает знать все детали, лучше откровенно рассказать ей обо всем, даже если это причинит ей боль. Дайте ей возможность выпустить пар, дать волю гневу и раздражению. Ни в чем не перечьте ей, слушайте и соглашайтесь; помните, что это вы виноваты в том, что довели ее до такого состояния.

- определите проблемы. Выясните, что заставило вас искать развлечения на стороне. Проанализируйте отношения, чтобы понять, что в них не так; некоторые мужчины изменяют потому, что отношения не удовлетворяют их эмоциональные потребности; если подруга будет допытываться, почему вы ей изменили, скажите правду, но как можно дипломатичнее.

- будьте последовательны. Как говорится, любите кататься - любите саночки возить. Если уж изменили, будьте готовы нести ответственность за свой поступок.

- сделайте перерыв. Вам обоим нужно время и место, чтобы пережить эмоциональный стресс; иногда лучше подождать и перенести выяснение отношений на потом, когда ваша подруга успокоится.

- восстановите доверие. Начните с постепенного сближения; после измены отношения становятся невероятно напряженными; но если вы не будете общаться, вы никогда не сможете восстановить утраченное доверие.

- поставьте перед собой общую цель. Убедитесь в том, что вы оба хотите сохранить отношения.
- посетите психоаналитика или консультанта. Психоаналитик может помочь вам в решении вашей проблемы; иногда это единственный способ сохранить отношения.

- установите основные правила отношений. Вдвоем с подругой составьте «кодекс отношений», регламентирующий ваши отношения в будущем, чтобы чувствовать себя увереннее.
Иногда измена сплачивает, а пережитые вместе трудности позитивно отражаются на отношениях. Но подруга не хочет прощать вашу измену и хочет прекратить отношения, вам лучше проявить уважение и принять ее решение.

По долгу службы
Итак, многие полагают, что любовь в разлуке долго прожить не может. Если людей разделяют километры, сложно сохранить чувства. Но существует много случаев, когда практика доказывает обратное. В настоящее время встречаются такие пары, которые любят друг друга, но вынуждены по ряду причин расставаться. Чаще всего это связано с особенностями работы одного или обоих партнеров. Это, к примеру, семьи моряков или дальнобойщиков, 6такие пары, где работа одного партнера связана с частыми продолжительными командировками. При этом часто бывает, что супруги не теряют привязанности и своих чувств. В разлуке они постоянно переписываются и перезваниваются, а каждая встреча переживается как медовый месяц.

Отрицательные стороны
Если говорить о таких парах, то можно с уверенностью сказать, что любовь в разлуке существует. Но о полноценных отношениях в этих случаях, к сожалению, говорить не приходится. Особенно если речь идет о семье. Ведь семья – это и совместное ведение быта, воспитание детей. В такой ситуации, как правило, все эти проблемы ложатся на плечи одного из супругов.

Курортный роман
Еще один пример любви в разлуке – курортный роман. На отдыхе между мужчиной и женщиной завязываются отношения, вспыхивает страсть. Пока длится отдых, роман продолжается. Но такие отношения редко имеют будущее по окончании отдыха. Влюбленные однажды все же расстаются. Но иногда, все же, это расставание приводит к тому, что курортный роман все-таки перетекает в полноценные отношения. Правда, встречаются такие случаи гораздо реже.

Разлука во имя страсти
Современные технологии привнесли много нового в нашу жизнь. Это коснулось и отношений. Многие влюбленные сами, по собственному желанию, выбирают теперь любовь на расстоянии. Такие пары, хотя и живут далеко друг от друга, но ежедневно общаются посредством телефона и Интернета. Время от времени они встречаются. Такие люди считают, что совместный быт только убивает любовь. Стремясь сохранить страсть и силу любви, они сознательно выбирают любовь на расстоянии. При этом. Как утверждает статистика, отношения в таких парах действительно долговременны.

Виртуальная любовь
Виртуальная любовь также широко распространена в современном мире. Из-за большой загруженности на работе не все находят время на ухаживания, прогулки, посещения театров и кино. Поэтому все больше и больше молодых людей выбирают новый и современный способ общения – через Интернет. Часто именно в виртуальном мире люди находят свою любовь. Такое виртуальное общение может продолжаться долго, но, как правило, никогда не заканчивается личной встречей.

Трудности любви на расстоянии
Конечно, люди, решившиеся по тем или иным причинам на любовь на расстоянии, сталкиваются я рядом трудностей. Самым важным здесь остается вопрос доверия друг другу. Ведь разлука длится, как правило, не один месяц. И, конечно же, существует опасность измены. Именно этот факт является самым большим недостатком любви в разлуке. Поэтому каждой паре решать самостоятельно, решаться ли на любовь на расстоянии. Для некоторых после долгой разлуки каждая встреча воспринимается как праздник. Но другие отвыкают за время разлуки друг от друга, а привыкнуть снова всегда сложно. В любом случае, расставание – это испытание на прочность.

«Действительно замечательно то, что мы воистину любим нашего ближнего точно так же, как самого себя; мы относимся к другим так же, как относимся к себе. Мы ненавидим других, если ненавидим себя. Мы терпимы к другим, если терпим себя. Мы прощаем другим, если прощаем себя. Корнем всех напастей, которые сотрясают наш мир, является ненависть к себе, а вовсе не чрезмерная любовь». Философ и поэт Эрик Хоффер.

Почти у каждого человека есть какие-либо увлечения. Те, кто ничем не заинтересован, порой искренне завидуют людям, которые имеют хобби, так как, слушая их рассказы о том, как вчера была поймана огромная рыбина или с каким трудом была добыта статуэтка в коллекцию, начинаешь завидовать и понимать, что у тебя время проходит не так оживленно.

Действительно, когда нет дела, которое бы увлекало и доставляло удовольствие, невольно приходишь к выводу, что чего-то не хватает. Наверняка вам приходилось слышать о том, что многие люди, потратившие на работу и семью всю свою жизнь, в преклонном возрасте вдруг понимают, что не успевают сделать то, о чем долго мечтали. Например, человек всю жизнь мечтал писать картины или заниматься фотографией.

Очень часто мужчина все свое время проводит либо на рыбалке, либо в гараже возле своего любимого автомобиля, или в спортивных клубах. Также можно сказать и о женщинах, которые тоже не без удовольствия отправятся в фитнес-клуб, за грибами или в магазин за очередной «игрушкой» для своей коллекции украшений.

Но, к сожалению, бывают случаи, когда вторая половинка никак не желает разделять увлечения своей первой половинки. В таких случаях в семье нередки скандалы и даже расставания. А все почему? Оказывается, один другого не поддержал в каких-либо начинаниях или не захотел даже понять.

Для того чтобы взгляд любимого человека был направлен не только на свои достижения в плане увлечения, а еще и на вас, возьмите на заметку несколько полезнейших советов, перечисленных ниже.

1. Постарайтесь принять своего близкого человека таким, какой он есть. Согласитесь, что перевоспитать уже состоявшуюся личность невозможно. Подумайте о себе, ведь вы не испытываете удовольствия, когда ваша вторая половинка пытается вас в чем-то переделать, подстроить под себя. Каждый человек мечтает о том, чтобы его приняли и полюбили со всеми его минусами и плюсами. Поэтому не будьте занудой, а согласитесь с тем, что ваш любимый(ая) тоже имеет право на свои привычки и интересы.

2. Научитесь терпеть. Люди, которые живут с увлеченными личностями, поймут, о чем я говорю. Ведь порой, кроме времени на хобби, тратятся и деньги из семейного бюджета, которые в другом случае могли бы быть потрачены на приобретение необходимых предметов в дом или на семейное путешествие.

3. Тактично намекните, что его увлечение переходит пределы разумного. Например, скажите любимому человеку, что тоже хотите чем-то увлечься, а именно – вас привлекают горные лыжи. И как бы случайно скажите о том, сколько стоит экипировка, аксессуары, путевка на хороший горнолыжный курорт. Ведь если увлекаться чем-то, то уж по полной программе. Таким образом ваше заявление «отрезвит» и умерит пыл второй половинки в затратах на свои личные интересы.

4. Попробуйте принять участие в увлечении любимого человека. На самом деле, большинство ссор происходит из-за того, что один чувствует недостаток внимания другого. Иными словами один увлечен чем-то, а другой, понимая, что тот увлечен не им, из-за этого страдает. Чтобы больше времени проводить вместе, подумайте над тем, что единственный способ всегда находиться рядом – это попытаться разделить его увлечение. Вполне вероятно, что хобби любимого человека может стать и вашим хобби. А почему бы и нет? Вероятность того, что вам это может понравиться, очень велика. Кто знает, может быть, вы войдете во вкус и станете не менее увлеченным, чем ваш близкий человек.

5. Подумайте о собственном хобби. Если не удается разделить увлечение любимого, например, он коллекционирует ядовитых жаб, которые наводят на вас ужас, то всерьез подумайте над тем, что лично вас интересует. Найдя то, что вам нужно, вы поймете близкого человека намного лучше, так как сами испытаете те чувства, те положительные эмоции, которые возникают только у чем-то увлеченных людей.

Подводя итог, хотелось бы еще раз вспомнить известные слова о том, что относиться к людям нужно так, как бы вы хотели, чтобы они относились к вам. Намек понятен?..

Романтика является одним из тех четырех колес которые приводят отношения между мужчиной и женщиной в движение и не позволяет им стать на месте и исчерпать себя. Отношения не могут развиваться и процветать без ее присутствия. Мужчина и женщина изначально были сотворены настолько разными, что если для одного что-то есть вполне понятным и естественным, то другому нужно время чтобы изучить и понять это. И так в двух направлениях и касательно разных вопросов. Ключ этого всего состоит в том , чтоб процесс познавания друг друга происходил сообща и одновременно. Именно это и является мудростью и способом сохранить отношения между мужчиной и женщиной. Когда Вы концентрируете свое внимание и энергию на любимом человеке, это не только позволит укрепить ваши чувства, но и послужит залогом взаимности. И это прекрасно! Романтика это ключ! Вот несколько вспомогательных советов для того чтобы сохранить отношения между вами:

1. Ей нужно: Общение

Исследования показали что среднестатистическая женщина(девушка) использует 25000 слов в день и 5 тонов речи(голосовых режима), в то время как мужчина использует только 12000 слов и 3 тона речи. По данным исследований можно сделать вывод, что мужчины говорят почти в 2 раза меньше! Это, вовсе, не пощечина мужской половине! Это просто еще одно доказательство того, что мы отличаемся немножко друг от друга!). Девушка может обсуждать с подружкой часами то, что мужчина может обсудить за 10 минут. И что же получается? Мужчина, который израсходовал в процессе рабочего дня свой дневной лимит в 12000 слов, приходит на ужин к своей любимой. Любимая, у которой еще в запасе осталось где-то 7000 слов, нуждается в том чтоб их кто-то выслушал! И как вы думаете, кому придется их выслушивать? )))))
Конечно, это будете Вы!))) Потому что она всегда хочет говорить с любимым человеком и разделять с ним каждый прожитый день. Общение для нее это и есть романтика! По этому, Мужчины, для того чтоб сохранить отношения, старайтесь всегда уделить время на общение со своим любимым человеком!

2.Ему нужно: Уважение

Мужчинам нужно уважение. Уважение со стороны коллег по работе, со стороны своих друзей, детей и особенно со стороны своей любимой девушки! Так же как девушки нуждаются в любви, понимании и общении - мужчины нуждаются в уважении. Это для него равносильно вашей любви к нему. Мужчины ощущают себя мужчинами когда чувствуют уважение со стороны других и осознают свою значимость. Милые дамы, говорите чаще своим возлюбленным мужчинам о том, как Вы ими гордитесь и восхищаетесь . А маленькая записочка с благодарностью, которую он обнаружит в своем пальто от Вас, будет его устремлять стать еще лучше!) Если ,вдруг, Вы видите, что он чем-то обеспокоен, предложите ему свою помощь. Его состояние тут же улучшиться, когда он почувствует Вашу заботу и поддержку.
3. Ей нужно чтоб ты проводил больше времени с детьми
Нет ничего более умиляющего для женщины, чем смотреть на то, как ее любимый мужчина играет с ее детьми. Это может звучать немного странно, но это абсолютная правда! Спроси свою жену! И она тебе ответит! Мужчины, сводите своих детишек в парк аттракционов на выходных, поиграйте с ними вечером в какую-нибудь игру, почитайте им сказку в кровати на ночь. Уделить внимания детям, для женщины это равносильно тому, что вы уделяете это время ей. Она очень замечает это. Ее любовь к вам становится глубже и помогает сохранить отношения крепкими.

Так станьте же ему другом! Сходите с ним на футбольный матч его любимой команды, проведите вечер вместе с ним в компании его лучших друзей, посмотрите ваш любимый фильм вместе. В общем раздели его интересы и ты приблизишь его к себе и станешь его настоящим другом!

5.Ей нужна: Забота

Женщина всегда ожидает поддержки от своего любимого человека во всем. Начиная от помощи в домашних делах и заканчивая моральной поддержкой. Делайте это всегда, мужчины, и вы заметите что она чаще обращает на вас внимание! Вы таким образом выражаете ей свою любовь и заботу. А девушки очень чувствительны к этому. Я вовсе не призываю мужчин становиться домашними "рабами". Просто предлагаю иногда проявить инициативу, без ее просьбы. И вы увидите, что она будет более отзывчива. Попробуйте!

Еще один совет вам, мужчины! Чтоб сохранить отношения с любимым человеком, больше внимания уделяйте мелочам. Мелочи определяют ВСЕ! Сделайте ей чашечку кофе, когда она сядет отдохнуть после домашних дел. Выдумаете ей какой-нибудь сюрприз или подарите какой-нибудь маленький подарочек. Женщины всегда оценят больше маленький и осмысленный подарочек, чем большой и дорогой, но нелепый. Проявляйте заботу и внимание и ее любовь к вам никогда не угаснет.

6.Вы оба нуждаетесь: Поддержка

Поддерживайте друг друга во всем. Обращайте внимание на состояние своего любимого человека. И если он нуждается в вашем понимании поддержке, дайте ему это, подбодрите его! У тебя или у него есть мечты? Станьте друг для друга группой поддержки и дайте ему(ей) уверенность в том что есть 100% надежный тыл.

7.Вы оба нуждаетесь: Времяпровождение

Ухаживания не должны прекращаться после знакомства. Это всегда должно присутствовать в отношениях между мужчиной и женщиной. Вы даже не представляете, на сколько, женщине приятно получить от Вас маленький букетик цветов просто так. Не по поводу какого-нибудь праздника, а просто за то, что она у тебя такая есть! Выберите день на неделе и сводите свою любимую девушку на романтический ужин, или сходите в кино, или просто пройдитесь вместе, взявшись за руки, по парку. Смейтесь вместе, говорите друг другу комплименты. Не забудьте отметить то, как сногсшибательно она сегодня выглядит и как ее запах сводит тебя сума! Все эти вещи помогут вам сохранить отношения и никогда не позволят погаснуть тому огню, который греет Вас двоих!

Начните с этих элементарных шагов. Работайте над вашими отношениями совместно. Проводите время вместе как можно чаще. Отдавайте приоритет друг другу. Учитесь любить и уважать друг друга. И всегда помните что романтика - это путь к сердцу вашего любимого человека. Плата за ваши усилия будет крепкая и долгая любовь.